Recensione Valentina Scargetta
Mi sono affidata a Serena per attività fisica adattata quasi tre anni fa dietro consiglio di osteopata, reumatologa e nutrizionista. Ho 44 anni e sono affetta da artrite psoriasica da 25 anni; a 42 anni ero già sarcopenica con dolori muscolari e ai tendini dovuti alla mancanza di tono anche se avevo frequentato un corso in palestra e facevo ginnastica dolce e camminate.
Dopo pochi mesi, facendo attività fisica adattata 2 volte a settimana, ho trovato grande giovamento: resistenza alla fatica nelle attività domestiche, forza fisica, scomparsa dei dolori, aumento della mobilità articolare di tutto il corpo e perdita di peso. Un anno fa ho avuto un tumore al seno, durante la chemioterapia i medici mi hanno detto di continuare l' attività fisica perché contrasta i danni della chemio e favorisce la disintossicazione e la rigenerazione dei tessuti. Serena mi ha sempre seguito accuratamente e insieme ai trattamenti di osteopatia e alimentazione guidata ho mantenuto una buona forma fisica e recuperato velocemente le forze.
Inizialmente chiesi a Serena di seguirmi per qualche lezione e poi stilarmi un piano di allenamento da fare a casa da sola, invece ho continuato a oltranza le sessioni di allenamento settimanali perché Serena con la sua preparazione professionale, la sua attenzione , simpatia, empatia e correttezza, è per me un' importante figura di riferimento e di motivazione.